男主角锡哲结束斗殴后前往公交站与美英见面，不料突遭刀袭。镜头转至锡哲回忆自己曾想成为诗人或小说家的往事——此时他正参加诗歌研讨会，而众人发现了他黑帮成员的身份。与此同时，锡哲得知警察朋友要安排两个敌对帮派（包括他所属的帮派）进行调解，主持者正是其父——一位退隐江湖的老混混。

回家后我们发现，大姐锡京因赌博输掉房契后躲债潜逃，将儿子托付给祖父母照顾；而护士小妹锡喜正与锡哲的学友（现为医生）交往。锡哲在给妹妹送泡菜途中，顺道去"工作单位"向老大请辞。双方达成协议：只要他完成最后一次强拆任务，就能金盆洗手。等待妹妹时，锡哲偶遇经营原创音乐频道的音乐人美英。

她因舞台恐惧症刚推掉演出邀约。两人明显有过往情愫，更意外发现美英竟是锡喜的闺蜜。通过锡喜我们得知：学生时代互生好感的两人因美英突然转学失联；如今美英因经济窘迫才联系锡喜求助。次日，精心准备的美英在试镜现场因观众增多而怯场，最终错失机会。重逢的两人约定再会。

锡哲鼓励美英直面恐惧，带她去养老院为母亲和老人们表演。尽管想起曾被霸凌的阴影，她仍完成了简短演唱。当晚，锡喜来电告知发现锡京行踪——通过某位来院治疗的椎间盘突出患者（锡京密友）获得线索。三兄妹在赌场重逢时，试图带人离开的姐弟遭遇赌场老板娘及其打手围攻。混战中，目睹妹妹遭袭的锡京暴怒头槌老板娘。